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Pour conserver une bonne vue, certains produits comme le brocoli, les poissons gras et les myrtilles...

15 idées de tartines salées

Bruschetta à la tomate rôtie, radis sur fromage de brebis, duo avocat et saumon ou encore concombre et citron: il y en a pour tous les goûts, côté toasts à servir en entrée ou au moment de l’apéro. Avant de partir en courses, on glane quelques envies dans cette galerie. Et surtout, on n'oublie pas le pain!

15 façons de goûter la pastèque

Oui la pastèque c’est lourd à transporter, mais à part ça, on lui trouve que des avantages. En plus d’avoir un goût délicieux, elle contient plus de 90% d’eau, il est donc possible d’en manger à volonté sans prendre un gramme.

10 breakfast bowls: 10 raisons de se lever

J’entends souvent mes amis s’échanger leurs bons plans pour se détoxifier mentalement et physiquement mais aussi garder la forme entre le travail et les autres barbecues estivaux… Alors ce matin, histoire de crâner un peu le week-end prochain, je me suis dit qu’il était tant d’essayer le trend des «bowls». Ces derniers sont partout sur le Web et sur les réseaux sociaux.

25 idées de recettes à base de melon

Comme chaque été, on est heureuses de retrouver le melon! Pour varier les plaisirs cette année, découvrez le melon sous toutes ses formes avec 25 idées de recettes, pour déguster ce fruit rempli de vitamines C et faible en matières grasses.

Pour vous faire envie, jetez un œil à la galerie ci-dessus.

15 recettes vegan pour l'apéro

Eté rime forcément avec apéro, aujourd'hui de plus en plus d'entre nous ont adopté le régime vegan (sans produit d'origine animale). Voici 15 idées de recettes vegan pour l'apéro, qui vous démontrent bien que non, les végétaliens ne mangent pas que de l'herbe!

20 recettes de glaces et de sorbets

C’est l’été, il fait chaud et on a envie de fraîcheur, les grands comme les petits! Pourquoi ne pas faire ses glaces soi-même, avec ou sans sorbetière, il existe plein de recettes pus savoureuses les unes que les autres. En bâtonnets ou en boules, toutes à vos fourneaux ou plutôt à vos congélateurs.

Une glace avec ou sans sorbetière, Vite une recette!

 

10 recettes de detox water

De l’eau, des fruits, des légumes, et votre eau prend un goût que vous allez adorer. C’est une boisson vitaminée, moins calorique, moins fade qu’un simple verre d’eau. Pour cela, il suffit de laisser infuser les fruits et les légumes de votre choix dans de l’eau. Vous bénéficierez alors de leurs bienfaits tout en nettoyant votre organisme et en l’hydratant.

En ce qui concerne le flacon, il doit être irréprochable, ne croyez pas qu’il suffit de prendre n’importe quelle gourde pour faire une detox water.

12 recettes pour le Ramadan

Durant le Ramadan, les repas, que l’on dégustent à la tombée de la nuit, sont synonyme de réunion conviviale autour de plats délicieux qui divergent selon le pays d’origine de chacun. Couscous, tajines, pâtisseries orientales se dégustent en famille. On trouve aussi une multitude d’autres recettes comme celles de pastillas, de bricks, de soupes, de feuilletés… Miam!

Que vous soyez de confession musulmane ou non, salivez devant nos 12 recettes pour vous inspirer.

 

Révolution en cuisine avec le «One Pot Pasta»

Si ce plat nous vient des Pouilles, en Italie - pays des pâtes par excellence -, le One Pot Pasta a été mis sur le devant de la scène par Martha Steward, grande prêtresse de la gourmandise américaine.

Largement adopté aux Etats-Unis, le One Pot Pasta est rapidement devenu tendance par chez nous. Pour preuve, la blogosphère culinaire ne parle que de ça!

20 idées de recettes avec de l'avocat

L’avocat est un aliment  avec un taux énergétique élevé (en moyenne 138 kcalories aux 100 g, parfois même plus). De ce fait, il est conseillé aux adolescents, aux sportifs et aux enfants en croissance. Servi avec un jus de citron, l’avocat se révèle à peine plus calorique – voire moins – qu’un plat de carottes râpées-vinaigrette.