Les femmes sont pour moi des rivales

Magalie, 36 ans, est consultante dans un grand cabinet. «Entre collaboratrices, on ne se fait pas de cadeaux! Avec ma supérieure, c’est pire: elle pense que je veux son poste. La rivalité féminine, ce n’est pas un mythe.» Qu’en est-il vraiment? Le beau sexe serait-il belliqueux?

Syndrome Calimero: et si on se plaignait moins… mais mieux?

La faute à la crise. A mon enfance difficile. A la météo. La faute à pas de chance… Bienvenue en plein âge d’or de la plainte, que nous pratiquons tous sans trop de modération. Mais au lieu de pointer du doigt rageusement les prétendus coupables de nos maux, il serait plus sage (et surtout plus constructif) de comprendre ce qui est censé entraver notre bonheur.

J’ai testé pour vous… le Carême

Lubie? Défi? Besoin? Les raisons étaient nombreuses et personnelles. Toujours est-il que le 1er mars 2017, je me suis lancée pour la première fois depuis mon enfance dans l’expérience du Carême. Souvenirs de catéchisme: enfant, nous recevions une pochette en papier violet marquée du symbole rouge d’Action pour le Carême.

S.O.S.: je n’aime pas l’imprévu

Eve, 46 ans, exècre les grains de sable qui se glissent parfois dans sa vie. «Quand je me rends à un cours de gym parce que j’apprécie particulièrement la prof qui le dirige et que je m’aperçois qu’elle n’est pas là, je suis très contrariée. Tout le plaisir que j’attendais de ce moment est gâché.

Pleurer devant une série est bon pour notre santé mentale

Les mouchoirs utilisés lors de notre dernière soirée «Netflix» ne sont pas encore secs, mais il s’agirait apparemment d’une très bonne nouvelle.

Comment se donner les moyens d’avoir la vie de ses rêves?

FEMINA Comment expliquez-vous que presque une personne sur deux* affirme passer à côté de sa vie?
Arnaud Gérard
Il y a une accélération dans l'entreprise: 57% s'estiment en surcharge de travail, 70% ont un job de plus en plus haché. Cela rejaillit dans la sphère personnelle avec 71% des gens qui consultent leurs e-mails pro le soir ou reprennent le PC pendant les vacances.

Pourquoi l’impatience est aussi une qualité

Dissipons d’entrée tout malentendu: ralentir et prendre son temps sont deux conditions indispensables pour vivre pleinement sa vie. A contrario, être dans la dispersion et la précipitation demeure la meilleure façon de passer à côté de soi, des autres et de ce que le quotidien offre de meilleur.

Le burn-out, le nouveau mal du siècle

«C'est un concept mal cerné qui ne figure dans aucune classification des troubles mentaux ou de maladies et donne lieu à toutes les approximations possibles», dit le psychiatre Patrick Légeron, co-auteur d'un rapport sur le sujet pour l'Académie de médecine en 2016 et pionnier des pathologies du stress liées au travail.

Interview: Alexandre Jollien et son «Eloge de la Faiblesse» en BD

Leur source d’inspiration: le premier ouvrage d'Alexandre Jollien publié en 1999, «L’Eloge de la faiblesse». La parade à la complexité du sujet? Un séquençage du livre en tableaux et des dessins aux allures enfantines pour un résultat profond et émouvant, fidèle à l’image que l’auteur a toujours voulu véhiculer au fil de ses ouvrages: la joie. Une illustration de plus que la BD n’a jamais fini d’innover. Nous avons demandé au Suisse de nous raconter ce drôle de projet.

Test: êtes-vous prête pour une monodiète?

La monodiète peut vous permettre de retrouver du tonus. Le principe est simple: pendant une journée, quelques jours ou bien une semaine, il s’agit de ne consommer qu’UN seul aliment bio (fruits, légumes, céréales, potages), de façon à reposer le système digestif tout en soutenant les organes dépuratifs dans leur travail.