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Podcast «Tout va bien»

Comment protéger notre énergie, quand on est hypersensible?

Tout va bien podcast le matin comment proteger notre energie quand on est hypersensible

Dans cette interview dédiée aux hypersensibles, la psychologue du travail Jennifer Picci aborde notre perméabilité aux émotions des autres et la nécessité de s'autoriser à s'en préserver, parfois.

© GETTY IMAGES/NADIA BORMOTOVA

Bienvenue dans Tout va bien... le matin! Notre nouveau format plus court, à écouter au saut du lit, sur le chemin du travail ou en buvant votre premier café. En moins de dix minutes, nos invité-e-s vous aident à passer une meilleure journée, grâce à des encouragements, des exercices pratiques et des changements de perspective motivants.

Dans ce nouveau mini-épisode, notre invitée Jennifer Picci, psychologue du travail et coach de vie, s'adresse tout particulièrement aux personnes hypersensibles qui ont parfois l'impression d'absorber les émotions des autres, de ressentir fortement l'énergie qui les entoure et de s'y aligner, au risque de s'oublier elles-mêmes. Au travers d'exemples et d'exercices, elle nous aide à nous préserver, afin qu'on puisse dessiner une bulle de protection autour de nous dès le matin, lorsque c'est nécessaire.

On espère que cet épisode pourra vous aider, et on vous souhaite une très belle journée! Merci beaucoup pour votre écoute.

Nos épisodes habituels, plus longs, seront bien sûr toujours présents dans cette émission, mais ils sont désormais rejoints par ces mini-podcasts à picorer au lever du soleil.


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