soins & bien-être
Premières rides: comment les prévenir et les atténuer?
Contour yeux et lèvres Ysthéal Avène, 34 fr. 90 les 15 ml.
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Elles sont là ou pointent gentiment (mais sûrement) le bout de leur nez: vos premières rides. Certaines décident de leur faire la guerre, d’autres apprennent à vivre avec. Mais avouons-le, on rêve toutes de pouvoir cliquer sur «pause» et de garder intact notre peau parfaite quelque temps encore.
Que l’on se rassure, l’apparition des rides ne dépend pas du type de peau. Grasses, sèches, mixtes: nous sommes toutes égales devant le temps qui passe. En général, les premiers signes de l’âge apparaissent aux alentours de 25-30 ans. Mais attention à ne pas confondre rides et épiderme desséché. «A 20 ans, les peaux sèches sont parfois marquées par de petites ridules superficielles, note Philipp Spring, dermatologue au Centre médical d’Epalinges. Elles sont en manque d’hydratation, on traite cela avec des crèmes qui nourriront les couches supérieures de la peau.»
Protection obligatoire
Mais comment faire pour retarder l’apparition des véritables rides? «Il faut soigner son hygiène de vie, répond Philipp Spring. Je conseille de proscrire les séances de solarium, de ne pas fumer, de s’alimenter de façon variée et de faire très attention à son exposition au soleil.» Même son de cloche du côté d’Isabelle Harsch, chef de groupe Eau thermale Avène: «On peut utiliser toutes les crèmes antirides du monde: si l’on ne se protège pas du soleil, leur effet est significativement réduit.» Rappelons qu’à lui seul, l’astre est responsable de 80% des marques de vieillesse.
Pour se prémunir des rayons néfastes de ce dernier, Isabelle Harsch recommande d’utiliser une protection solaire 50 SPF+ tout au long de l’année. «Optez pour un indice élevé, été comme hiver. L’idéal est de choisir une crème de jour qui contient une protection solaire.» On ne lésine pas sur la quantité et on veille à glisser un flacon dans son sac à main. Il est en effet important de réappliquer sa crème après deux heures passées au soleil.
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Selon le dermatologue lausannois, dévaliser les rayons «crème anti-âge» à 20 ans ne sert à rien. «L’efficacité de ces produits n’est pas prouvée. Il est très difficile de faire pénétrer de l’acide hyaluronique dans le derme, par exemple. Nous avons surtout affaire à du marketing. Je préfère proposer de simples crèmes hydratantes à mes patientes, celles-ci amènent de l’eau dans l’épiderme, synonyme d’effet «coup d’éclat».» Isabelle Harsch est plus nuancée: «Pour prévenir l’apparition de rides, il est recommandé de se tourner vers des produits anti-âge à partir de 25 ans. Ces derniers vont booster le renouvellement cellulaire et éviter que des sillons ne se creusent trop rapidement sur la peau.»
On récapitule: pas de soleil ni d’UV artificiels, no contact avec de la fumée de cigarette, zéro stress, assiettes healthy et 7h de sommeil chaque nuit. Pas si facile? Les cosmétiques sont là pour nous donner un petit coup de pouce. Jetez un coup d’œil à notre sélection ci-dessus pour découvrir le soin qui correspondra le mieux à vos besoins.
Sérum anti-âge lissant & hydratant Eternalp 2040m L'Alpage, 59 fr. 95 les 30 ml.
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Hydra Beauty Crème Chanel, hydratation, protection et éclat, 98 fr. le pot de 50 g.
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Crème Multi-Perfection Capture totale Dior, 249 fr. les 60 ml.
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Crème lissante premières rides Nirvanesque Nuxe, 41 fr. les 50 ml.
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Crème yeux et lèvres anti-rides Polyphenol C15 Caudalie, 31 fr. 50 les 15 ml.
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Crème hydratante oxygénante repulpante Hydragenist Lierac, 54 fr. 90 les 50 ml.
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Crème premières rides multi-activatrice Initial Jeunesse Phytomer, 69 fr. les 50 ml.
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Crème riche premières rides à la pomme Dr. Renaud, 62 fr. les 50 ml.
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Masque vital anti-rides lissant défatigant Guinot, 50 fr. les 50 ml.
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Emulsion anti-rides peaux normales à mixtes Ysthéal Avène, 38 fr. 90 les 30 ml.
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Multi-active Jour et Multi-active Nuit premières rides Clarins, 85 fr. et 90 fr. les 50 ml (existent en plusieurs versions selon son type de peau).
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Sérum éclat rénovateur Shiseido, 126 fr. les 30 ml.
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Sérum idéaliseur de peau Idealia Life Sérum Vichy, 50 fr. les 30 ml.
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Perles de Sérum anti-rides Q10 Plus Nivea, 23 fr. 50 les 40 ml.
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Hydra Beauty Micro Sérum Chanel, prévention anti-âge par l'hydratation pour une peau repulpée, lisse et éclatante, 124 fr. les 30 ml.
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Fond de teint sérum correcteur Capture Totale Dior, 120 fr. les 30 ml.
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Crème anti-âge lissante & hydratante Eternalp 2040m L'Alpage, 59 fr. 95 les 50 ml.
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Hydraphase Intense La Roche-Posay, soin hydratant intensif contenant de l'acide hyaluronique fragmenté, 30 fr. les 50 ml.
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Duo repulpant eau & huile Melvita, 29 fr. 50 les 50 ml.
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Crème de jour Energy Q10 Plus anti-rides Nivea, 20 fr. 10 les 50 ml.
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Emulsion lissante premières rides Nirvanesque Nuxe, 41 fr. les 50 ml.
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Soin lissant premières rides Techni Liss First Payot, 57 fr. les 50 ml.
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Sérum rides éclat Performance Jeunesse Phytomer, 99 fr. les 30 ml.
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Crème éclat rénovateur Shiseido, 144 fr. les 50 ml.
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Crème Radiance soin détoxifiant Lumière Institut Esthederm, 82 fr. les 50 ml.
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Sérum Hydragenist Lierac, hydrate, repulpe, lisse les rides et ridules, 58 fr. 90 les 30 ml.
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Metacell Renewal B3 SkinCeuticals, émulsion multi-corrective des premiers signes du photovieillissement cutané, 135 fr. les 50 ml.
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Soin lissant yeux anti-fatigue à la pomme Dr. Renaud, 39 fr. 50 les 15 ml.
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Soin repulpant éclat premières rides Melvita, 39 fr. 50 les 40 ml.
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