Femina Logo

Vous avez sûrement eu ce petit choc électrique avant l’été qui vous disait de perdre ces kilos superflus accumulés pendant l’hiver. Vous vous êtes prise à rêver de 1 voire 2 tailles en moins… Et pour ça, pas de miracle, il faut perdre du poids. FAUX! – comme dirait un fameux YouTubeur français.

Kelsey Wells, une «fitness girl» très populaire sur les réseaux sociaux, a voulu prouver le contraire à ses «followers».

La jeune maman a donc publié cette photo qui montre que, actuellement, elle semble bien plus tonique et fine en pesant 63 kg que les 55 kg qu’elle avait «atteints» auparavant.

En effet, la jeune femme explique dans la légende de sa photo qu’elle a démarré le BBG (Bikiny Body Guide de Kayla Itsines) 8 mois après son accouchement, alors qu’elle pesait 65 kg. Avant sa grossesse, la sportive affichait 58 kg au compteur; elle s’est alors mis en tête de descendre à 55 kg.

Kelsey Wells pouvait à nouveau rentrer dans ses jeans les plus serrés après quelques mois d’entraînement et d’allaitement.

Mais aujourd’hui, en continuant son programme sportif, elle pèse 8 kg de plus. Et pourtant, constatez-le vous-mêmes, elle est bien plus musclée et ferme qu’avant, et ne paraît pas plus épaisse!

Hé oui, les muscles ça pèse, et Kelsey Wells vient de nous donner une chouette leçon de vie: jetez vos balances! C’est ce qu’on fait d’autres personnes motivées qui le montrent sur internet:


© favouritefitnessfinds

Attention cependant, ces résultats ne sont pas tombés du ciel, alors on ressort nos baskets et nos jolies brassières. Il fait beau, c’est le moment de chauffer tous ces petits muscles qui ne demandent qu’à se réveiller…!


A lire aussi:
Fitness: 5 tendances originales
Anorexie, boulimie: ces ados obsédées par leur poids
Les grandes tendances fitness à suivre en 2016

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous à la newsletter.

Podcasts

Dans vos écouteurs

Episode spécial: Interview de Noël avec Juliane et Ellen

Vous entendez nos voix au début de chaque épisode, lorsque nous vous racontons ces petites anecdotes (véridiques) de notre quotidien. Ainsi, au moment de boucler la première saison de Tout va bien, on s'est dit qu'il était temps qu'on se présente pour de vrai, qu'on vous parle de nos goûts, de nos personnalités et de nos expériences. Pour vous remercier d'être de plus en plus nombreux à nous écouter chaque semaine!

Dans vos écouteurs

E20: Gérer les tensions familiales pour une vie plus apaisée

Rendre visite à ses beaux-parents, présenter son nouveau conjoint à ses enfants, survivre à un interminable dîner familial, relancer une communication essoufflée... que de petits challenges que nous présente la vie, lorsque les tribus se réunissent. Afin de prendre un pas de recul sur ces situations et les gérer au mieux, un psychologue nous donne des clés de compréhension et des solutions. Parce qu'au fond, on l'adore, notre famille!

Vidéos

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina