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Les événements sportifs à ne pas manquer au printemps 2024
Le marathon de Genève ouvre la saison des grandes courses en Suisse romande.
© EDOUARD HANOTTELa Fête de la Danse
Quand? Du 30 avril au 5 mai 2024
Développée au niveau national, la Fête de la Danse a lieu dans de nombreuses villes en Suisse romande, mais aussi dans les autres régions linguistiques. Jusqu'au 5 mai 2024, la diversité est à l'honneur lors de cette 19e édition puisque des cours d'initiation d'une multitude de styles différents sont proposés par des professionnel-le-s à destination du grand public (hip-hop, pole dance, salsa, dancehall, modern-jazz, danse orientale ou classique, entre autres). Aux côtés de ces activités sportives, l'événement propose également des spectacles, des projections de films, des expositions, des performances ou encore des fêtes (afterwork, silent party, thé dansant).
La programmation étant propre à chaque ville romande, de Bienne en passant par Bulle, La Chaux-de-Fonds, Lausanne, Yverdon ou Sion, on vous conseille de consulter la grille des programmes.
La Spartan race de Sainte-Croix
Quand? Le 15 juin 2024
Avis aux adeptes de sensations fortes: Sainte-Croix (VD) accueille une course d'obstacles le 15 juin 2024. Le concept d'une Spartan race? Sur un parcours de 5 ou 10 km, les coureur-euse-s doivent ramper dans la poussière, enjamber des murs ou progresser sur des échelons à la seule force de leurs biceps. Ce challenge sportif importé des États-Unis demande à la fois de l'endurance, de la dextérité et de la force, tout cela se déroulant dans une ambiance bon enfant. Les plus jeunes, d'ailleurs, peuvent également participer à la course puisque trois compétitions pour les petit-e-s et les ados de 4-6 ans, 7-9 ans et 10-14 ans sont organisées le même jour. Pour les intéressé-e-s qui ne pourraient y participer, une autre Spartan race aura lieu à Verbier, les 24 et 25 août 2024.
Women Sport Evasion
Quand? Les 22 et 23 juin 2024
Comme chaque année à Lausanne, le week-end Women Sport Evasion invite les femmes dès l'âge de 14 ans à des initiations sportives et ludiques en mixité choisie (sans hommes, donc). L'édition 2024 se déroule les 22 et 23 juin au Centre sportif de l’École Hôtelière de Lausanne et propose 22 cours. Vélo, danse, tir, curling d'été, mais aussi autodéfense ou sessions axées bien-être et renforcement, de quoi plaire au plus grand nombre et l'occasion de passer un moment convivial en famille, entre copines ou entre collègues dans un cadre bienveillant.
Les courses à pied
Le Generali Genève Marathon
Quand? Les 4 et 5 mai 2024
La grande saison des marathons est ouverte! Genève reçoit pour la 18e fois cette course emblématique qui chemine entre la campagne et la ville. Au menu, 10 épreuves sont proposées, du marathon aux courses junior parents-enfants sur des petits parcours (certaines courses sont déjà complètes). Il ne reste plus qu'à prier pour que le ciel se découvre et offre des conditions clémentes aux courageux-ses participant-e-s.
La course des 3 Ponts à Broc
Quand? Le 9 mai 2024
En Gruyère, la populaire course des 3 Ponts revient pour une 48e édition. Une boucle de 10,25 km depuis le Complexe Sportif de la Plaine des Marches en passant par la rive de la Sarine. Pour les marcheur-euse-s dynamiques, la compétition de nordic walking longe quant à elle un tracé de 6,25 km. Enfin, les enfants peuvent également participer, puisque des épreuves leur sont spécialement dédiées. Après l'effort, le réconfort: une restauration et des animations musicales viendront clore cette journée sportive en beauté, dès midi.
Wake up and run
Quand? Entre mai et septembre 2024
Organisées dans toute la Suisse en 15 étapes, les courses Wake up and run sont des sessions de jogging (ou de marche) non-chronométrées sur un parcours de 5 km. Mais surtout, le départ sonne à 5 h 30 tapante au petit matin! Un beau challenge en perspective pour les lève-tard. Après la course, un gourmand petit-déjeuner est servi aux participant-e-s, composé de produits locaux. Les prochains événements se dérouleront à chaque fois un vendredi matin, à Bienne (3 mai), Sierre (17 mai), Yverdon (24 mai), Lausanne (31 mai), Berne (7 juin), Fribourg (14 juin), Vevey (21 juin) et Neuchâtel (28 juin).
Le marathon des terroirs du Valais
Quand? Les 24 et 25 mai 2024
Mélanger sport et plaisirs gustatifs, c'est possible et c'est le concept du marathon des terroirs, entre Sion et Martigny. Plus qu'un marathon, l'événement propose diverses distances, comme le semi-marathon, le 10 km (course et marche), le 4 km ou encore un 2,5 km à courir avec les kids et un départ dédié aux personnes en situation de handicap. Aux participant-e-s de choisir l'option «sportive» ou l'option «festive», cette dernière proposant des concours de déguisements et des postes de dégustation tout au long du parcours. L'événement se veut donc festif, puisqu'un repas aux saveurs du terroir est proposé sur inscription et enfin une soirée pour danser jusqu'au bout de la nuit (si on a encore de l'énergie à dépenser).
À travers Romanel
Quand? Le 7 juin 2024
De nombreuses communes romandes accueillent des courses «à travers» leur territoire. À Romanel (VD), on fête la 28e édition en 2024. Courir c'est aussi soutenir, puisque l'organisation supporte cette année La Main Tendue, active dans les premiers secours émotionnels grâce à des équipes de bénévoles (tel. 143). À nouveau, diverses options sont ouvertes afin de rendre l'événement accessible à toutes et tous.
Le Swiss Canyon Trail
Quand? Du 7 au 9 juin 2024
Un trail au cœur d'un des plus beaux panoramas de Suisse romande, ça vous tente? C'est la proposition de Swiss Canyon Trail, qui organise - comme toujours - sa 29e édition dans la région du Val-de-Travers. Attention: sportifs et sportives entraîné-e-s uniquement, puisque cette épreuve est particulièrement exigeante. Au menu, cinq distances: 111 km, 81 km, 51 km, 31 km et 16 km. Le tout dans une nature idyllique faite de sommets, de gorges et de falaises. Le dimanche 9 juin, un brunch de récupération est proposé au grand public et aux participant-e-s, une pause gourmande à ne pas manquer!
La Course féminine suisse à Berne
Quand? Le 9 juin 2024
La «Frauenlauf» pare Berne de rose lors de cette course dédiée aux sportives confirmées ou amatrices. Au programme, un tracé de 10 ou 5 km au format running ou nordic walking à travers la capitale, passant près des berges de l'Aar. L'an dernier, les conseillères fédérales Viola Amherd et Élisabeth Baume-Schneider ont relevé le défi en marchant 3 km afin de soutenir la lutte contre le cancer du sein, une cause à nouveau au cœur de cette édition 2024.
Le M2 Challenge à Lausanne
Quand? Le 20 juin 2024
L'année 2024 (le 23 juin, précisément) marque le 30e anniversaire du statut de «Capitale Olympique» accordé à Lausanne par le CIO. C'est pourquoi la Ville propose un programme de festivités pour célébrer le cap. Du 13 au 23 juin, on pourra notamment participer au Panathlon Family Games (15 et 16 juin), afin de découvrir gratuitement une quarantaine de disciplines sportives, le grand public pourra également transpirer lors de sessions géantes de sport sur l'esplanade de Montbenon (18 juin) ou encore se challenger lors de la course Lausanne Capitale Olympique (23 juin), un tracé insolite de 12 km qui promet de faire découvrir la cité «hors des sentiers battus».
Un autre de ces défis sportifs s'annonce particulièrement ludique: le M2 Challenge, qui a lieu le 20 juin. L'objectif? Battre le métro lors d'une course en relais mixte, au départ de l'arrêt «Ouchy». Deux équipes de 70 personnes seront formées, l'une composée d'adultes et l'autre de jeunes entre 14 et 17 ans. Alors, prêt-e-s pour un sprint?
Les slowUp en Suisse romande
Quand? De mai à septembre 2024
Chaque année, quelques tracés routiers fréquentés de Suisse romande voient leur circulation fermée lors d'une journée qui promeut la mobilité douce. À pied, à vélo, en trottinette (pas électrique!), à rollers ou encore en skate, dans une atmosphère joyeuse et conviviale, les participant-e-s se réunissent pour cheminer sur le parcours défini équipé-e-s du matériel qu'ils et elles préfèrent afin de profiter d'un moment sans moteur. Ouvert à toutes et tous, les slowUp sont l'occasion de pratiquer son sport favori ou de découvrir en famille ou entre ami-e-s une nouvelle activité ludique. Des food trucks accompagnent généralement ces manifestations pour régaler les passant-e-s au moment du dîner.
La 16e édition du slowUp Valais propose quatre tracés aller-retour: Sion-Bramois (13 km), Bramois-Noës (17 km), Noës-Sierre (8 km) et la boucle complète entre Sion et Sierre (38 km). Gratuit, l'événement dure de 10 h à 17 h le 2 juin 2024.
Entre les vignobles et le Léman, le Vevey-Lavaux Up propose aux sportifs, sportives, marcheurs et marcheuses de parcourir la route du Lac entre Cully et Vevey, de 10 h à 16 h 30 le 9 juin 2024. L'occasion d'admirer la beauté du Dézaley et pourquoi pas de repérer quelques petites plages en vue des futures baignades estivales.
Entre ville et campagne, la 14e édition du slowUp Jura nous emmène de Delémont aux petits villages voisins sur un parcours de 36 km au total. La route sera fermée de 9 h à 17 h 30 le 30 juin 2024. Jeux, concours, musique: chaque étape a ses animations.
Plus avancés dans la saison estivale, les slowUp de la Vallée de Joux et de la Broye se dérouleront respectivement le 7 et le 28 juillet 2024. À vos agendas!
