Femina Logo

Question

J’ai 61 ans et mon ami 67. Nous ne faisons plus l’amour depuis trois ans. Je n’en ai plus envie. On fait chambre à part et la situation a évolué lentement comme ça. Pourtant nous nous aimons… Que faire? [Patricia, 61 ans]

Réponse

Il n’est pas facile pour un couple de vivre une période d’abstinence prolongée. Une fois la situation installée et les chambres séparées, on prend l’habitude de vivre sans. Si les deux partenaires s’en accommodent, pourquoi ne pas continuer ainsi? Mais si l’un des deux le vit mal, se sent frustré ou en souffre, il est important de tenter quelque chose. Déjà pour comprendre comment et pourquoi vous en êtes arrivés là.

Les motifs qui conduisent à l’arrêt des relations intimes dans un couple sont divers. Sur le plan physique, les maladies qui interfèrent avec la sexualité sont nombreuses. Surtout quand notre vie est en danger: un cancer, un infarctus ou un accident vasculaire cérébral génèrent des peurs qui peuvent tuer le désir. D’autres affections invalidantes sur le plan articulaire ou neurologique, des maux de dos ou de tête chroniques, des suites opératoires ne sont pas propices aux rapprochements intimes. L’un ou l’autre d’entre vous a-t-il été malade ou opéré, ce qui aurait provoqué votre éloignement?

Sur le plan psychologique, la dépression, de fortes angoisses, des soucis importants neutralisent la libido. Comme des conflits de couple ou des difficultés familiales récurrentes, que cela soit avec les parents de l’un ou les enfants de l’autre. Les situations de stress professionnel, de burnout ou de harcèlement ont aussi une influence délétère. Avez-vous rencontré des difficultés dans la fin de votre carrière ou lors du passage à la retraite?

Les variations hormonales qui surviennent au cours de la vie ont aussi des répercussions. Pendant les règles, la grossesse, l’allaitement, après un accouchement ou à la ménopause, la vie intime des couples diminue souvent. La fin de vos cycles menstruels a-t-elle induit chez vous une perte de féminité et de disponibilité? Votre ami a l’âge de l’andropause et a peut-être perdu son désir ou ses érections? Si vous voulez voir votre couple évoluer, prenez le temps de faire le point ensemble.

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

Sylvaine vous suggère de lire aussi:

Podcasts

Dans vos écouteurs

E33: Les bienfaits de la course à pieds

Que vous soyez déjà complètement fan de jogging, que vous souhaitiez vous y mettre petit à petit ou que vous ne compreniez pas comment on puisse s'infliger une telle «torture», cet épisode est pour vous. Deux spécialistes du sport nous expliquent les avantages de cette activité, les risques qu'elle peut présenter et les meilleures stratégies à adopter quand on débute, ou quand on souhaite progresser. Motivant! 

Avec le soutien du Groupe Mutuel

Dans vos écouteurs

E32: Comment mieux dormir

Que vous ayez toujours eu un peu de mal à vous endormir ou que cette période particulière rende vos nuits plus agitées, cet épisode est pour vous: un expert nous explique ce qui rend Morphée si imprévisible et nous donne des pistes pour passer des nuits plus reposantes. À écouter le soir, avant de se mettre sous la couette. 

Vidéos

Notre Mission

Un concentré de coups de cœur, d'actualités féminines et d'idées inspirantes pour accompagner et informer les Romandes au quotidien.

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina