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La question

Mon compagnon a parfois beaucoup de peine à éjaculer. Comment comprendre cela et comment l’aider? [Katie, 30 ans]

La réponse

L’«anéjaculation» est définie comme l’absence d’expulsion de sperme alors que l’homme est excité sexuellement. Il peut très bien y avoir orgasme mais sans éjaculation. Pour certains, dont votre ami, l’éjaculation finit par arriver, mais avec difficulté. Il s’agit de l’éjaculation «retardée». Dans tous les cas, l’homme est excité… Ouf!

Tout d’abord, sachez que vous n’avez pas à remettre en question votre féminité, votre attractivité ni vos compétences en tant qu’amante. Ce serait d’ailleurs aussi dommage que votre compagnon remette en cause son sex-appeal et que vous entriez dans ce cycle vicieux de l’auto-dévalorisation, découragement, honte… jusqu’à l’évitement des rapports! Surtout, continuez à entretenir la régularité de vos moments érotiques, même si vous ne vivez pas les feux d’artifice au même moment. Au contraire, profitez de cette longue et tenace érection pour développer votre créativité à deux.

Ensuite, posons-nous la question du pourquoi. L’examen médical peut aider à déterminer différents facteurs d’explication: effets secondaires d’un médicament-alcool-drogue, éjaculation rétrograde, malformation, insuffisance hormonale, atteinte du système nerveux… Par contre, s’il s’agit d’un phénomène nouveau, explorons les facteurs contextuels: événements de vie, conflits, inhibitions… On parlera plutôt de causes psychologiques ou relationnelles si l’homme peut éjaculer sans souci pendant la masturbation. Certains hommes ne se donnent pas la permission de se «lâcher» au lit (physiquement et/ou psychologiquement) avec une femme qui est idéalisée ou encore sacralisée, et ne bougent pas leur corps de manière à canaliser leur excitation vers un orgasme.

Patience et bienveillance seront vos alliés. A votre compagnon de travailler sur le plan sexothérapeutique (à moins qu’une cause organique ou médicale ne soit décelée) et à vous de rester séduisante et coquine, soutenante et ouverte d’esprit pour qu’il puisse surmonter ses blocages ou construire de nouveaux repères avec la femme qu’il aime: vous.

Notre experte

Cette semaine, envoyez vos questions à Laurence Dispaux, psychologue-psychothérapeute FSP, conseillère conjugale FRTSCC, sexologue clinicienne ASPSC: laurence.dispaux@femina.ch

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