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Source d’inspiration

Si vous êtes à court d’idées pour occuper vos enfants les jours de pluie, que vous luttiez contre l’abus de tablette et que vous ne soyez pas doué de vos petits doigts côté bricolage, ce livre très pratique est fait pour vous. Par tranche de deux mois, des idées brico, mais aussi des recettes, des astuces, des pistes culturelles… le tout en total accord avec les saisons. De quoi vraiment bien s’inspirer.

«Le manuel des super parents», Johanna Seban, Ed. Tana, 166 p.

Guide vert

Médecine douce, alimentation équilibrée, aménagement zen et sain de chambre d’enfants. recyclage des jouets: ce guide vert vise le bien-être pour les 0 à 10 ans, et donne à leurs parents des conseils futés. On apprécie tout particulièrement le chapitre dédié à l’aromathérapie, tant l’utilisation des huiles essentielles pour les petits est compliquée à gérer quand on est novice.

«Mon enfant au naturel», Collectif, Ed. Alternatives, 413 p.

Conseils d’experts

Concocté par la pédiatre Françoise Ceccato, ce livre est un excellent mode d’emploi pour ceux qui veulent décoder et suivre au mieux l’évolution de leur enfant entre 1 et 3 ans. Avec des avis d’experts, des mots d’enfants décryptés et des témoignages de parents qui partagent leurs expériences. Recommandé pour déculpabiliser et avancer.

«1 à 3 ans, la grande aventure de l’autonomie», Dr Françoise Ceccato, Ed. Mango, 418 p.

Positive attitude

«Petits enfants, petits soucis»... Et puis tout cela grandit, sous-entend l’adage. Pour les parents qui commencent à se prendre la tête autour des devoirs, ce petit livre est une voie salutaire. Ou comment adopter la pédagogie positive pour résoudre les conflits et blocages autour des leçons. On est assez convaincu par l’option «Mind mapping» pour motiver junior.

«Apprendre autrement avec la pédagogie positive», A. Akoun et I. Pailleau, Ed. Eyrolles, 191 p.


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Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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