Femina 2021-12-29 2021-12-28

questions-réponses

Quiz: Êtes-vous incollable sur l'actu mode de 2021?

Les tendances n’ont pas de secret pour vous, les people qui font la mode non plus… Mais connaissez-vous tous les événements, sorties et nouveautés de l'année? Faites-le test, pour revenir sur les pépites mode et moments forts de 2021!

Sokhna Cissé et Bruna Lacerda

29 déc. 2021

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Scotché-e-s à nos écrans, nous y passons des heures, à apprendre, à travailler, à parler, à scroller... Comment cette pratique influe-t-elle sur nos journées, sur notre moral? Dans ce nouvel épisode du podcast, notre invité change notre perspective sur l'hyperconnectivité, nous aide à reprendre le contrôle et nous déculpabilise.

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E82: Comment instaurer une bonne habitude?

Méditer, écrire, respirer, danser... Les actions qui, pratiquées régulièrement, peuvent améliorer ou adoucir notre quotidien, constituent une part importante du développement personnel. Dans cet épisode, notre invitée nous aide à identifier les habitudes qui nous conviennent et comment les préserver sur le long terme.

Avec le soutien du Groupe Mutuel