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Samedi 21 mars 2015 a lieu le premier World Aesthetic Day, une journée portes ouvertes dans les cabinets de médecine et chirurgie esthétique. 150 spécialistes y participent en France, Belgique et Suisse pour répondre aux questions du grand public. Vous pourrez obtenir tous les renseignements qui vous taraudent sur la lipossucion, l'augmentation mammaire, le lifting et toutes leurs alternatives.

La seule condition: s'incrire au préalable sur le site www.wad2015.com pour trouver un médecin participant près de chez vous et convenir d'une heure de rendez-vous, et bien sûr, être majeure. 100% gratuit et sans engagement. Lancé pour la première fois cette année, cet événement est destiné à devenir européen en 2016, puis mondial.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.

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