Femina Logo

La question

Durant la grossesse, mon mari ne voulait pas me toucher. Notre fille a aujourd’hui 1 an et nous n’avons pas repris de relations sexuelles satisfaisantes. De peur d’un refus, j’ai encore de la peine à aller vers lui. [Samantha, 30 ans]

La réponse

Vous évoquez un cercle vicieux fréquent: celui de l’évitement, qui fait perdurer une période sans sexualité. Sans doute êtes-vous les deux dans cette angoisse de la reprise de contacts après de longs mois qui vous ont malheureusement éloignés en tant que partenaires physiques. Comment avez-vous vécu cette abstinence durant la grossesse? Comment l’avez-vous interprétée? Vous êtes-vous sentie moins désirable à ses yeux, avez-vous délaissé vous-même votre propre plaisir? Et comment le désir mutuel a-t-il été exprimé pendant cette période? Votre mari a peut-être cédé à cette croyance erronée du risque de «blesser le bébé», ou il a voulu ainsi respecter la figure maternelle idéalisée que vous incarniez, voulant avant toute chose vous protéger. Peut-être s’agit-il «simplement» d’un manque d’attirance pour un corps plus arrondi.

Certains hommes sont sensibles à l’inconfort de leur partenaire enceinte (si, par exemple, vous avez une fois exprimé une gêne ou une douleur au niveau des seins) et se sentent démunis pour faire monter l’excitation chez leur compagne. Les raisons sont multiples et légitimes, mais le manque de continuité dans les rapports est délétère car il engendre ce cercle vicieux que vous décrivez et qui fait perdurer la situation. La complicité n’est pas assez nourrie, les pensées érotiques sont trop peu alimentées et les conjoints peuvent s’installer dans une relation coparentale peu ou pas sexualisée.


A lire aussi:
Comment retrouver ses sensations après bébé
Endométriose: J’ai bataillé dix ans pour tomber enceinte
Je ne ressens pas ou peu de désir pour la sexualité


Communiquer sur ce sujet peut sembler difficile et le thème passe souvent au dernier plan durant les premiers mois de vie du bébé, avec la fatigue et la recherche des nouveaux repères inhérentes à ce moment. De plus, il est peut-être aujourd’hui compliqué de vous reconnecter avec votre corps de femme et votre propre désir. Identifiez bien ce dont vous avez envie et sollicitez clairement – et sans reproche – votre mari, en amorçant pour commencer des échanges sensuels, sans forcément qu’il y ait pénétration.

Notre experte

Cette semaine, envoyez vos questions à Laurence Dispaux, psychologue-psychothérapeute FSP, conseillère conjugale FRTSCC, sexologue clinicienne ASPSC: laurence.dispaux@femina.ch

Podcasts

Dans vos écouteurs

E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

Dans vos écouteurs

E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

Vidéos

Notre Mission

Un concentré de coups de cœur, d'actualités féminines et d'idées inspirantes pour accompagner et informer les Romandes au quotidien.

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.