Femina Logo

Imaginez-vous qu’en cette saison, notre peau subit en moyenne 17 chocs thermiques par jour: entre chez soi, le trajet à pieds, en bus ou en voiture, le bureau, le sport, le resto de midi… c’est pire qu’un trek au Népal! Pour préserver notre épiderme, une bonne hygiène de vie est donc essentielle.

Cela commence par boire, tout d’abord – une évidence! De l’eau de préférence, pas trop de thé ni de café. Et mieux vaut l’assimiler par petites gorgées, toutes les 10 minutes, plutôt qu’un litre à la fois.

Apporter des soins particulier à sa peau ensuite, comme des gommages régulièrement. Deux fois par semaine pour les peaux sèches qui, contrairement aux idées reçues, plus une peau est sèche, plus elle a besoin d’être exfoliée, dont idéalement deux fois par semaine, (une fois pour les peaux grasses pour ne pas sur-stimuler les glandes sébacées).

Une fois débarrassée des peaux mortes, la peau absorbera mieux les soins. Un masque à la texture riche apporte une dose massive d’actifs pour l’aider à s’autoréguler.

Au quotidien justement, la nouvelle ligne Hydra Essentiel aide la peau à restaurer ses propres réserves. Au cœur de sa formule, l’extrait de kalanchoe de Madagascar, une plante gorgée d’eau, appelée feuille de vie. Intensément hydratée, la peau reste lisse et éclatante en toutes circonstances. A l’image de la belle Julie Ordon, qui incarne à merveille cette fraîcheur avec son petit air d’Heidi des montagnes (normal puisqu’elle est suisse).

Bi-sérum Intensif Hydra-Essentiel, env. 80 fr. et crème désaltérante, env. 63 fr., sur Clarins.ch.


A lire aussi:
6 soins pour détoxifier sa peau
Hiver: les gestes à adopter pour préserver sa peau du froid

Secret de botanique: le caïmitier

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous à la newsletter.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E24: Oser dire "non" sans culpabiliser

Si vous êtes du genre à accepter toutes les sorties, à prêter main forte dès que vous en avez l'occasion et à éviter l'articulation d'un simple «non», cet épisode est fait pour vous. Une psychologue nous explique comment établir des limites (au travail ou en privé), clarifier nos propres besoins et créer le parfait équilibre entre le «oui» généreux et le «non» libérateur. Car ce petit mot délicat peut parfois s'avérer essentiel. 

Dans vos écouteurs

E23: Comprendre notre microbiote intestinal pour mieux le soigner

S'il vous arrive de vous poser des questions sur votre digestion, cet épisode est fait pour vous. Le Professeur Gilbert Greub, Directeur de l'Institut de Microbiologie du CHUV, nous explique le fonctionnement du microbiote intestinal, corrige certaines de nos idées reçues et nous rassure sur de nombreux points. On en parle enfin, pour se sentir mieux (et éclairé) ensuite!

Vidéos

Notre Mission

À la recherche d'un nouveau souffle pour votre allure ou votre maison? Toutes les tendances mode, beauté, déco pour inspirer votre quotidien!

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina