Femina Logo

news people

Kristen Bell ne veut plus que sa dépression soit taboue

Kristen Bell ne veut plus que sa dépression soit taboue
© Getty

Kristen Bell a aussi révélé que plusieurs femmes de sa famille avaient été touchées par cette affection psychologique. Parmi elles, sa grand-mère et sa mère, qui l’a très vite informée de la situation et l’a ainsi dédramatisée.

La star témoigne: «Quand j’avais environ 18 ans, ma maman m’a demandé de m’asseoir, et m’a dit: «si un jour tu as l’impression qu’un nuage noir te poursuit, tu peux demander de l’aide. Tu peux me parler, à moi ou à un thérapeute, ou même à un docteur. Je veux que tu saches qu’il y a des options.» Je lui suis si reconnaissante pour son ouverture d’esprit sur ce sujet dont personne ne parle, parce que plus tard, quand j’étais à l’Université, ce jour est arrivé. J’avais une attitude négative, la sensation d’être submergée par une sensation d’être constamment dans l’ombre. Avant, j’étais généralement pétillante et positive, et soudain je ne me sentais plus moi-même.


A lire aussi:
La réponse parfaite de Wentworth Miller, humilié pour son poids
Alicia Keys: «Je ne supporte plus que l’on me dise d’être parfaite»
Dix stars pressenties pour la rentrée TV aux USA


Voici ce que je pense: pour moi, la dépression n’est pas de la tristesse. Ce n’est pas avoir une mauvaise journée et besoin d’un câlin. Cela m’a donné une impression insurmontable d’isolation totale et de solitude. Ces idées me rongeaient, et ont comme court-circuité mon cerveau. Je me sentais inutile, comme si je n’avais rien à offrir, comme si j’étais une ratée. Aujourd’hui, après avoir demandé de l’aide, je me rends évidemment compte que ces pensées étaient totalement fausses. Il est important pour moi d’être très claire à ce sujet, pour que les gens qui sont dans une situation similaire puissent réaliser qu’ils ne sont pas inutiles et qu’ils ont quelque chose à offrir. C’est le cas pour chacun d’entre nous.»

La star se soigne

Face au mal, Kristen Bell a montré la voie, en affirmant prendre des médicaments et suivre une thérapie pour lutter contre l'anxiété et la dépression. Elle soutient qu’il n’y a pas de honte à ça et estime que cette maladie ravageuse ne devrait plus être taboue, qu’on devrait pouvoir aller consulter sans complexes et sans être stigmatisés, et ce dès que les premiers symptômes apparaissent. On ne peut que l’en féliciter.

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous à la newsletter.

Podcasts

Dans vos écouteurs

Episode spécial: Interview de Noël avec Juliane et Ellen

Vous entendez nos voix au début de chaque épisode, lorsque nous vous racontons ces petites anecdotes (véridiques) de notre quotidien. Ainsi, au moment de boucler la première saison de Tout va bien, on s'est dit qu'il était temps qu'on se présente pour de vrai, qu'on vous parle de nos goûts, de nos personnalités et de nos expériences. Pour vous remercier d'être de plus en plus nombreux à nous écouter chaque semaine!

Dans vos écouteurs

E20: Gérer les tensions familiales pour une vie plus apaisée

Rendre visite à ses beaux-parents, présenter son nouveau conjoint à ses enfants, survivre à un interminable dîner familial, relancer une communication essoufflée... que de petits challenges que nous présente la vie, lorsque les tribus se réunissent. Afin de prendre un pas de recul sur ces situations et les gérer au mieux, un psychologue nous donne des clés de compréhension et des solutions. Parce qu'au fond, on l'adore, notre famille!

Vidéos

Notre Mission

Un concentré de coups de cœur, d'actualités féminines et d'idées inspirantes pour accompagner et informer les Romandes au quotidien.

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina