Femina 2012-08-27 2019-05-20

voyage

Le guide des Rencontres de la photographie d’Arles en France

Jusqu’au 23 septembre 2012 Arles accueille les Rencontres de la photographie..

Florence Schmidt

27 août 2012

Au programme: 60 expos dans les lieux historiques ou insolites de la ville. Mais aussi des concerts, des performances, des stages. Bref, le prétexte idéal à une escapade culturelle au pays des cigales.

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E63: Comment mieux vivre la ménopause

Voilà un sujet dont on ne parle toujours pas suffisamment: la ménopause, cette transition importante intervenant dans la vie de toutes les femmes. Afin de nous informer et de contribuer à briser le tabou, une spécialiste nous explique les manifestations physiologiques et mentales les plus communes, avant de détailler toutes les solutions existantes, pour vivre cette période aussi sereinement que possible. Un épisode informatif et rassurant qui, on l'espère, pourra vous aider.

Avec le soutien de Vichy

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E62: Comment apprendre la pleine conscience aux enfants

Si le «mindfluness» s'invite régulièrement dans nos conversations d'adultes, ccette pratique peut également aider nos enfants, parfois soumis à un fort niveau de stress depuis le début de la pandémie. Dans cet épisode apaisant, une experte nous montre plusieurs manières d'initier les petits à la pleine conscience, et infuser davantage de sérénité à leur quotidien.