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En complément aux 3 éditions à succès du guide papier et du site internet www.buvette-alpage.ch, nous avons le plaisir de vous présenter cette nouvelle application pour smartphones et tablettes.

Offerte gratuitement (contenu complet, pas d’achats intégrés), elle permet ainsi d’avoir sur soi toutes les informations utiles pour prévoir des escapades gustatives planifiées ou non. On y retrouve toutes les informations qui ont fait le succès du guide complétées par des services tels que la localisation, le calcul de l’itinéraire ou la possibilité de laisser ses impressions sur sa visite de l’établissement. Et toutes ces infos pratiques ont bien entendu été mises à jour pour la saison 2014 et seront actualisées tout au long de l’année.

www.creaguide.ch

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.buvettesalpage.suisseromande

iOS: https://itunes.apple.com/ch/app/buvettes-dalpage-suisse-romande/

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E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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