Tout «Friends» en 236 secondes

La série «Friends» célèbre ses 20 ans.

MRI

23 sept. 2014

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Qu'il s'agisse de libérer certaines émotions par écrit ou de rédiger un premier roman, l'écriture peut nous confronter à pas mal de doutes, de remises en question ou de «blessures émotionnelles». Dans cet épisode, une consultante littéraire nous aide à contourner les blocages, à dompter notre plume, et surtout... à lui faire confiance!

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E40: Comprendre et pratiquer l'autohypnose

L'idée de l'hypnose vous intrigue, vous enthousiasme ou vous inquiète un peu? Alors cet épisode est fait pour vous! Une psychologue démystifie cette pratique souvent incomprise et nous propose trois exercices pour s'y initier gentiment, afin de mieux envisager l'étendue des bienfaits qu'il est possible d'en tirer. À écouter dans un lieu calme, pour se détendre après une longue journée.