Mangez équilibré et perdez du poids avec une nouvelle appli ludique

Une nouvelle appli qui surveille tout ce que vous mangez a pour objectif de transformer l'adoption d'un régime équilibré en jeu, en en faisant une activité sociale.

Foodzy, qui a été créé par une start-up basée à Amsterdam, est disponible sous forme d'applis gratuites iOS et Android depuis le 5 septembre. Pour en profiter pleinement, il faut s'abonner à un compte Foodzy Pro ($15 par an).

Qu'avez-vous mangé hier? Et le jour d'avant? Foodzy se rappelle de tout, et même des quantités ingurgitées pour vous aider à connaître vos habitudes alimentaires. Vous pouvez également partager vos données, entrer en compétition avec vos amis, et gagner des badges pour récompenser vos efforts. Plutôt que de faire ses calculs en calories, Foodzy préfère les "bits" (ou "morceaux", équivalents à 20 calories) pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Vous pouvez faire un tour sur la version gratuite de Foodzy pour y jeter un oeil, mais le nombre de badges y est limité et l'historique des menus n'y dépasse pas 30 jours.

Foodzy s'appuie sur des bases de données alimentaires d'une soixantaine de pays, ce qui en fait l'appli idéale pour les grands voyageurs au régime. Le service est déjà disponible en anglais, français, allemand et néerlandais.

Un autre jeu vidéo destiné à endiguer l'obésité des ados aux Etats-Unis va sortir cet automne. Intitulé Zamzee, il est vendu avec un capteur à placer sur la hanche de l'utilisateur pour suivre ses mouvements. Pour récompenser l'activité physique, le jeu attribue des points que l'ado doit charger sur le portail internet de Zamzee, afin d'accéder à des biens virtuels dans la boutique en ligne et partager ses données avec les amis de son réseau social.

Parmi les autres gadgets misant sur la prise de conscience, l'une des grandes tendances actuelles, on retient le FitBit, un moniteur fitness électronique qui suit toutes vos dépenses de calories et vos cycles de sommeil, ou encore UP de Jawbone, un gadget souple rempli de capteurs de vibrations et de mouvements qui s'enroule autour du poignet et s'associe à une appli pour smartphones.