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Spoon et caetera

  • Un igloo panoramique chauffé tout confort dans la forêt de Chalet-à-Gobet.
  • Menu gastronomique «Spoon» personnalisé.
  • Bar à vin et à champagne.
  • Glaces et sorbets à l'azote.
  • Ambiance lounge.
  • Piste de curling (sous réserve d'autorisation).
  • Neige assurée à l'extérieur et chaleurs dans les coeurs.
  • Parking et navette à disposition.
  • Toutes les infos et réservations sur www.spoonetc.ch ou au 021 791 00 64. info@spoonetc.ch
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E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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