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Les 30 sportives suisses sélectionnées pour Londres 2012

On les connaît désormais toutes, les athlètes appelées à défendre les couleurs helvétiques aux Jeux Olympiques de Londres.

Nicolas Poinsot

25 juil. 2012

Martina van berkel — Martina van Berkel, 23 ans (ZH) - Natation.
© Swiss Olympic

Icon gallery — Martina van Berkel, 23 ans (ZH) - Natation.
© Swiss Olympic

On les connaît désormais toutes, les athlètes appelées à défendre les couleurs helvétiques aux Jeux Olympiques de Londres. A partir du 27 juillet, et jusqu'au 12 août, trente sportives au firmament de leur talent, nouveaux visages ou championnes confirmées, iront à la pêche aux médailles sur les terres londoniennes. Avant de les suivre assidûment dans leurs oeuvres, découvrons-les sans attendre!

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Nathalie Brugger, 26 ans (FR) - Voile.
© Swiss Olympic

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Nicole Büchler, 28 ans (BE) - Athlétisme.
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Elise Chabbey, 19 ans (GE) - Canoë.
© Swiss Olympic

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Michelle Cueni, 28 ans (FR) - Athtlétisme.
© Swiss Olympic

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Nathalie Dielen, 46 ans (VD) - Tir à l'arc.
© Swiss Olympic

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Heidi Diethelm Gerber, 43 ans (TG) - Tir.
© Swiss Olympic

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Pamela Fischer, 24 ans (VD) - Natation synchronisée.
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Jacqueline Gasser, 22 ans (GR) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Tiffany Géroudet, 25 ans (VS) - Escrime.
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Sabrina Jaquet, 25 ans (BE) - Badminton.
© Swiss Olympic

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Mujinga Kambundji, 20 ans (BE) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Simone Kuhn, 31 ans (LU) - Beach volley.
© Swiss Olympic

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Katrin Leumann, 30 ans (BS) - VTT.
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Annik Marguet, 31 ans (FR) - Tir.
© Swiss Olympic

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Maja Neuenschwander, 32 ans (BE) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Anja Nyffeler, 20 ans (BE) - Natation synchronisée.
© Swiss Olympic

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Swann Oberson, 26 ans (GE) - Natation.
© Swiss Olympic

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Irene Pusterla, 24 ans (TI) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Clélia Reuse, 23 ans (VS) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Juliane Robra, 29 ans (BE) - Judo.
© Swiss Olympic

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Daniela Ryf, 25 ans (SO) - Triathlon.
© Swiss Olympic

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Nicola Spiring, 30 ans (ZH) - Triathlon.
© Swiss Olympic

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Ellen Sprunger, 25 ans (VD) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Léa Sprunger, 22 ans (VD) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Giulia Steingruber, 18 ans (SG) - Gymnastique.
© Swiss Olympic

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Esther Süss, 38 ans (AG) - VTT.
© Swiss Olympic

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Danielle Villars, 19 ans (ZH) - Natation.
© Swiss Olympic

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Noemi Zbären, 18 ans (BE) - Athlétisme.
© Swiss Olympic

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Nadine Zumkehr, 27 ans (BE) - Beach volley.
© Swiss Olympic

E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!