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Lundi 9.09.2013

Poupée licorne Une sortie rayon jouets qui ravira les petites fans de «My Little Pony»! La licorne Twilight Sparkle et sa bande de copines se métamorphosent en collégiennes, après avoir traversé un miroir magique…
Poupée Equestria Girls My Little Pony, dès 29 Sfr. 95.

Rallye d’altitude Pour prolonger le week-end, on participe au rallye photo proposé pour découvrir Saas Fee. Le concept? On reçoit un questionnaire avec20 photos, et on arpente le village à la recherche des lieux photographiés.
5 Sfr. le questionnaire, jusqu’au 31 décembre 2013, www.saas-fee.ch

Mardi 10.09.2013

Speed booking Une soirée non pas pour trouver l’âme sœur, mais partager ses coups de cœur littéraire. Sur le même principe que le speed dating: on a quelques minutes pour convaincre son interlocuteur.
Soirée «Speed booking», Centre artistique et culturel de la Ferme Asile, Sion, de 20 h à 21 h 30, gratuit, www.ferme-asile.ch

Bzzzzz! A la pause de midi, une visite thématique autour des précieuses abeilles... et sur les dangers qui les menacent.
«Le rucher du Jardin botanique», Conservatoire et Jardin botanique de Genève, 12 h 30, www.ville-ge.ch

Mercredi 11.09.2013

Pas si bête Zoom ludique et didactique sur les animaux associés à des idées reçues: corbeaux, araignées, moustiques… De quoi les voir d’un autre œil.
«Le bêtisier de la nature», Maison de la nature, Montorge, Sion, jusqu’au 29 septembre 2013, les mercredis, samedis et dimanches, 14 h - 18 h.

Biquettes marionnettes Bouc musicien, coq amnésique et mémé acariâtre: un air de folie souffle dans le petit monde champêtre de ces marionnettes. Un spectacle original à découvrir en famille.
«La ballade de Cornebique»,Théâtre de la Poudrière, Neuchâtel, jusqu’au 22 septembre 2013, www.theatrepoudriere.ch

Jeudi 12.09.2013

Miam miam Convivialité d’un repas, produits de qualité, merveilles du terroir et plaisir de manger: la semaine du goût démarre. Des événements sont prévus un peu partout, décortiquez le programme.
«Semaine du goût», jusqu’au 22 septembre 2013, www.gout.ch

Bain de culture Ou comment se plonger dans l’univers des galeries d’art contemporain le temps d’une soirée. L’occasion de vernir une dizaine d’expos d’un coup, avec balade et agapes en prime.
«Nuit des Bains», Quartier des Bains, Genève, 18 h - 21 h, www.quartierdesbains.ch

Vendredi 13.09.2013

BD-Fan La BD fait son festival pour la 9e fois à Lausanne: 70 auteurs à rencontrer, courts-métrages, espace enfants et plus encore.
«BD-FIL», Festival de bande dessinée, Lausanne, jusqu’au 16 septembre 2103. Programme complet sur www.bdfil.ch

Les promesses du Comptoir Incontournable de l’automne, le Comptoir Suisse ouvre ses portes le vendredi 13 septembre 2013. Entre autres animations, ne pas manquer le chef Bernard Ravet derrière ses fourneaux ou la «Bulle de créativité», un espace avec des ateliers créatifs.
Comptoir Suisse, Expo Beaulieu Lausanne, jusqu’au 22 septembre 2013, www.comptoir.ch

Samedi 14.09.2013

Jusqu’au bout de la nuit C’est samedi, c’est permis. Rendez-vous sur la piste de danse pour se faire des «chorés» endiablées et se casser la voix sur les tubes des années 80-90. Tenues fluos exigées.
Soirée «Coquillages & crustacés», Usine à Gaz, Nyon, 22 h - 4 h, 5 Sfr., www.usineagaz.ch

Floral Direction Yvoire (F) pour se perdre dans un labyrinthe végétal composé de quelque 1300 variétés de plantes. Une féerie organisée pour fêter les 25 ans du Jardin des cinq sens.
«Labyrinthe –Jardin des cinq sens», Yvoire (F), 10 h-18 h, jusqu’au 13 octobre 2013, www.jardin5sens.net

Dimanche 15.09.2013

Au fil des pages Romainmôtier, charmante cité médiévale s’il en est, accueille une foire aux livres. Les amateurs, petits ou grands, auront droit à une démonstration de la presse de Gutenberg.
«Foire aux livres de Romainmôtier», cantine de Champbaillard, 10 h - 19 h, jusqu’au 16 septembre 2013, www.penseesauvage.ch

En mode écomobile Fatigué du ronron de votre voiture à essence? On saute sur l’occasion d’essayer des véhicules hybrides, électriques ou au gaz naturel.
Journées de la mobilité, Signal de Sauvabelin, Lausanne, 10 h - 20 h, www.lausanne.ch/journeesmobilite

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E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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