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Juliane

14 août 2013

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E64: Le pouvoir des larmes

Nos larmes, qu'elles soient rares ou très fréquentes, ont énormément de choses à nous apprendre quant à nos émotions et nos schémas de fonctionnement intérieurs. Avec bienveillance et humour, une experte nous en décrit les bienfaits physiques et mentaux, avant de nous apprendre à mieux accueillir et écouter ces gouttes d'émotion, véritables petits cadeaux du corps.

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E63: Comment mieux vivre la ménopause

Voilà un sujet dont on ne parle toujours pas suffisamment: la ménopause, cette transition importante intervenant dans la vie de toutes les femmes. Afin de nous informer et de contribuer à briser le tabou, une spécialiste nous explique les manifestations physiologiques et mentales les plus communes, avant de détailler toutes les solutions existantes, pour vivre cette période aussi sereinement que possible. Un épisode informatif et rassurant qui, on l'espère, pourra vous aider.

Avec le soutien de Vichy