Femina Logo

news loisirs

La dixième saison de Pékin Express sur M6 mi-avril

La dixième saison de Pékin Express.
© DR

Pour sa dixième édition, «Pékin Express» permettra aux téléspectateurs de sillonner quatre pays rarement approchés par les caméras: la Birmanie, le Bhoutan, le Sri Lanka et l'état indien de Nagaland.

Seize candidats, dont huit anciens, participeront à ce périple asiatique nommé «À la découverte des mondes inconnus» par M6.

La chaîne indique avoir revu quelque peu sa formule, en accordant plus de temps au moment de partage entre les participants et les autochtones, peu en contact avec les touristes de manière générale.

Stéphane Rotenberg assure toujours la présentation de l'émission, diffusée chaque mercredi à partir du 16 avril 2014.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

Dans vos écouteurs

E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

Vidéos

Notre Mission

Que faire pendant le temps libre? Inspirez-vous des coups de cœur loisirs, des repérages séries, des bonnes adresses, des idées voyages de Femina.

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.