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« Airports » est un recueil qui vient de paraître et qui fait la part belle aux aéroports du monde. Entre 1987 et 2011, le duo d’artistes suisses Peter Fischli et David Weiss a photographié 800 de ces lieux de transition. Tarmacs et avions se répètent sans se répéter. Car sous l’apparente similitude du sujet se cachent des détails qui rendent chaque lieu unique pour qui sait prendre le temps de regarder. En prime, ce petit quelque chose un peu feutré, un peu confiné qui donne du vague à l’âme et nous fait sentir comme emprisonné dans un hall de transit éternel.

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E10: Devenir plus optimiste pour vaincre les pensées négatives

Un train annulé, une dispute, une gaffe (monumentale) en pleine réunion: il n'est pas toujours facile d'éviter que les imprévus du quotidien ne gâchent notre journée. Pourtant, il est totalement possible de choisir tous les matins d'être de bonne humeur et ainsi mieux rebondir face aux obstacles de la vie. La psychologue Brigitte Favre nous aide à reprendre le contrôle, pour remplacer les soupirs par les fous rires.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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