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Punk attitude à Genève

C’est lors d’une discussion de bar que l’auteur recueille les confidences de Lionel Stéphane Dulex, acteur de la scène électronique genevoise. S’il cartonne aujourd’hui avec son label Littlehouse records, l’homme est un survivant. Adolescence punk, toxicomanie durant 17 ans... le parcours est malheureusement téléphoné. Avec sa concision, son sens du mot juste, Laure Mi Hyun Croset relate ce désolant destin sans se l’approprier ni juger ni apitoyer. On le lit d’une traite, le referme avec une légère de gueule de bois, réconforté par le fait que l’histoire finit bien.

«On ne dit pas «je»!» de Laure Mi Hyun Croset, BSN Press, 93 p.

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E10: Devenir plus optimiste pour vaincre les pensées négatives

Un train annulé, une dispute, une gaffe (monumentale) en pleine réunion: il n'est pas toujours facile d'éviter que les imprévus du quotidien ne gâchent notre journée. Pourtant, il est totalement possible de choisir tous les matins d'être de bonne humeur et ainsi mieux rebondir face aux obstacles de la vie. La psychologue Brigitte Favre nous aide à reprendre le contrôle, pour remplacer les soupirs par les fous rires.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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