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Un frère dans une cave

C’est l’histoire d’un petit garçon dans une cave, qui avait tout planifié pour passer une semaine à l’écart du monde. Et c’est l’histoire d’une rencontre impromptue entre Lorenzo et Olivia, déchirante et édifiante. Niccolò Ammaniti (auteur des excellents Je n’ai pas peur, Le dernier réveillon ou La fête du siècle) nous livre là un beau roman en huis clos, incisif malgré – ou grâce à – sa simplicité. A couper le souffle. Ce récit a été porté à l’écran par Bernardo Bertolucci et présenté hors compétition lors du dernier Festival de Cannes.

Moi et toi, de Niccolò Ammaniti, Ed. Robert Laffont, 162 p.

Notre avis: 5/5

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

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