Femina 2011-09-28 2019-05-20

culture

Ma to-do-list santé, Editions Marabout

Comment prendre soin de soi en un temps record? Suivez la liste..

Valérie Fournier

28 sept. 2011

Des listes qui aident à aller bien

Ce guide propose 100 idées pour avoir un ventre plat, éviter la grippe, aménager son intérieur de façon zen ou encore gérer ses accès de colère! Précis, amusant, peu aliénant, avec au final le sentiment du devoir accompli! Existe aussi en version to-do-list minceur, plus ciblée sur la nutrition.

Ma to-do-list santé, Editions Marabout, 224 p., 17 fr. 40.

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