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Guide vers la zénitude

Ce minilivre bleu propose cette fois de devenir zen. Et surtout le rester, en toutes circonstances: manger en se faisant plaisir, se remettre en forme sans trop suer ou en gérant mieux son temps… A chaque problème, sa solution. Livrée en petit format, cette collection vaut le détour.

La zen attitude des paresseuses, d’Anne Benoît, Ed. Marabout.

Notre avis 4/5

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