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Quand la rage s’engage

Certaines femmes vont voir le grand monde de tout près et se mettent, caméra au poing, à y traquer la violence humaine. Qui ne s’est jamais demandé ce qui les pousse? La Fribourgeoise Audrey Brohy, qui a pris des risques dans la jungle péruvienne, les montagnes du Pakistan, les ruines irakiennes ou le milieu de la prostitution new-yorkais, a raconté son parcours à Hélène Cassignol. Partie à 20 ans, revenue à 40, elle a accepté de livrer à sa biographe les bribes de son enfance et adolescence qui éclairent l’entier du personnage.

La fille du vent. «Que sera sera», d’Hélène Cassignol, Editions de l’Hèbe, 177 p.

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

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E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

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