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Du semis à l’oseille

Un format idéal, des spirales pour mieux s’y retrouver dans son calendrier de semis: ce livre donne envie de s’y mettre. Quarante semis essentiels sont répertoriés, des carottes aux tagètes, sous forme de fiches hyperpratiques. En plus des infos basiques sur le mode d’emploi du bon jardinier, il y a des petites astuces techniques, des questions-réponses, des dessins sympathiques. Ça fait un peu cahier fait maison, avec des conseils de pros en plus.

Je sème mes légumes… et ça pousse! Catherine Delvaux, Ed. Larousse.

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E19: Vos questions sur la charge mentale

Ah, la charge mentale! Afin d'aborder ce vaste sujet épineux et délicat, nous vous avions proposé de nous envoyer toutes vos questions à ce propos. À l'aide d'une psychologue, nous vous apportons des éléments de réponse, dans cet épisode destiné à alléger la pression. Pour se rappeler que même si la lessive n'est pas faite et que nos cheveux sont hirsutes, tout-va-très-bien-se-passer!

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E18: Comment apprivoiser le silence

Vous aussi, vous avez du mal à supporter le silence? Dans notre société rapide et bruyante, on ne réalise pas toujours à quel point nous sommes entourés de bruit, d'un tumulte incessant qui, au fond, nous rassure. Dans cet épisode étonnant, une psychologue nous parle des nombreuses vertus du silence et nous offre quelques pistes pour le réintroduire dans nos vies. Car même s'il peut faire peur, il ne nous veut que du bien!

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