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Du semis à l’oseille

Un format idéal, des spirales pour mieux s’y retrouver dans son calendrier de semis: ce livre donne envie de s’y mettre. Quarante semis essentiels sont répertoriés, des carottes aux tagètes, sous forme de fiches hyperpratiques. En plus des infos basiques sur le mode d’emploi du bon jardinier, il y a des petites astuces techniques, des questions-réponses, des dessins sympathiques. Ça fait un peu cahier fait maison, avec des conseils de pros en plus.

Je sème mes légumes… et ça pousse! Catherine Delvaux, Ed. Larousse.

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Dans un format réinventé pour respecter les mesures de sécurité, on vous parle des façons d'accepter et de s'adapter à la nouvelle réalité que nous impose le Coronavirus. Comme un petit «pep talk» motivant, nous vous relayons les conseils rassurants d'un expert, pour rester indulgents envers soi-même, en cette période bien particulière. 

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E27: Comment alcaliniser notre organisme pour booster notre forme

Certains aliments peuvent-ils vraiment rendre notre corps plus acide, et détériorer ainsi notre santé? Faut-il donc manger davantage d'aliments qui, au contraire, basifient notre organisme? Dans cet épisode dédié à l'alimentation, un micro-nutritionniste démêle le vrai du faux en ce qui concerne le régime alcalin et offre plusieurs pistes pour une alimentation optimale. (Spoiler: non, cela ne signifie pas qu'il va falloir bannir le chocolat!)

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