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Tous les midis, et tous les soirs – sauf le 14 février, Saint-Valentin oblige – le restaurant Windows de l’Hôtel d’Angleterre, le Rasoi by Vineet du Mandarin Oriental et le Chat Botté du Beau-Rivage mettent ainsi à la carte trois menus particulièrement alléchants. Une bonne affaire pour les gourmands quand on sait que le menu à deux plats, amuse-bouche et café compris, coûtera 50 Sfr. et celui à trois plats 65 Sfr. Inutile de préciser que cette aubaine n’est pas réservée aux seuls Genevois.

Infos pratiques Détails des menus

http://static.femina.ch/Actu/Femina_Resto_Sympa.pdf

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E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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