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En salles le 15 février 2012, The Iron Lady revient sur ce personnage hors normes, unique femme à avoir été premier ministre britannique (de 1979 à 1990).Un sacré rôle pour l’actrice américaine Meryl Streep, déjà chaudement pressentie pour l’Oscar de la meilleure actrice. Sublime dans Out of Africa ou Sur la route de Madison, hilarante dans Mamma Mia ou Le Diable s’habille en Prada, la détentrice du plus grand nombre de nominations pour la célèbre statuette dorée montre ici encore une fois toute l’étendue de son talent, tout en subtilité et sans esbrouffe.

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E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

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E14: Comment chasser la déprime saisonnière

Quand le soleil décide de se coucher à l'heure du goûter, il est parfois difficile de ne pas se sentir épuisé, démoralisé, démotivé... Afin de nous aider à lutter contre les effets du manque de lumière, une psychologue et coach détaille une véritable stratégie anti-blues, en s'inspirant des pays scandinaves. Comme un petit shot de vitamine D.

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