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Du 12 au 14 décembre 2013, plus de 30 associations s'installent dans les locaux de Pôle Sud à Lausanne (quartier du Flon). Pour sa 7e édition, le Marché de Noël solidaire propose un immense choix de cadeaux du monde entier. Parmi les nouvelles régions représentées, relevons l'Argentine, la Bolivie, la Bosnie ou encore le Sénégal. Restauration sur place. Animation pour les enfants (samedi). Une manifestation organisée par la Fédération vaudoise de coopération (FEDEVACO) et le Centre socioculturel de l'Union syndicale vaudoise.

Une occasion unique de rencontrer les représentants de 33 organisations actives ici et ailleurs. Des plus connues comme Amnesty International ou Terre des hommes, au plus plus petites associations essentiellement bénévoles, à l'image de Norlha, Primavera ou To go to Togo.

Dates & horaires: jeudi 12 et vendredi 13 décembre 2013, de 17 h à 22 h/samedi 14 décembre 2013, de 10 h à 18 h.

Lieu: Lausanne – Centre socioculturel Pôle Sud (av. Jean-Jacques Mercier 3).

Accès: M1, M2, LEB, TL 18, 22 & 60 Lausanne-Flon.

Infos en ligne: http://www.fedevaco.ch/

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E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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