Femina 2015-11-12 2019-05-20

shopping

Vaporisateur d'intérieur Diptyque

Vaporisateur d'intérieur Diptyque

Muriel Chavaillaz

12 nov. 2015

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

Podcasts

Tout voir

Dans vos écouteurs

E48: Comment se libérer de nos émotions négatives

Après ces mois stressants et bouleversants, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de nous décharger de toutes ces émotions accumulées: dans cet épisode, une psychologue nous aide à mieux les comprendre et à les décortiquer, afin de mieux les exprimer.

Dans vos écouteurs

E47: Comment renouer avec nos passions

Qu'il s'agisse de retrouver nos hobbies préférés, délaissés au fil du temps, ou de dénicher celui qui saura nous ressourcer, ce nouvel épisode nous aide à consacrer du temps à ce que nous aimons vraiment. Car en cette période difficile, quelques instants de «flow» peuvent faire des miracles pour notre moral, et notre bien-être en général!