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Les habitants de Copenhague ne jurent que par le sportswear. L'équation idéale: on mixe vêtements cintrés, pièces plus casual et l'on assortit le tout à des sneakers, LA tendance de l'été. Vous rêvez d'un été sportif? Copenhague est la destination qu'il vous faut! Canoë, balades en vélo et équitation font partie des nombreuses activités en vogue dans la capitale danoise. Et avant le départ, jetez un coup d'oeil aux bons plans shopping, restau et escapades touristiques de notre blogueur Jules!

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Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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