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Sa valise urbaine

1. Berlin 2012 Cartoville, 15 Sfr. 10.

2. Valise Eastpak, 269 Sfr.

3. Espadrilles Zara, 59 Sfr. 90.

4. Chemise nœud papillon heidi.com, 109 Sfr.

5. Escarpins Michael Kors, 189 Sfr.

6. Visière Globus Accessoires, 24 Sfr. 90.

7. Rouge à lèvres «Rouge in Love» Lancôme, 43 Sfr.

8. Fourre à laptop Wanted, 29 Sfr. 90.

9. Banane à chaînette heidi.com, 59 Sfr.

10. Jeans 7 For all Mankind, 279 Sfr.

11. Lunettes Marc Jacobs, 175 Sfr.

12. Ecouteurs Coloud, 64 Sfr. 90.

13. Plaid Maddison, 39 Sfr. 90.

Photo: Pierre Vogel

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E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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