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Cette magnifique chaîne de solidarité a permis de récolter 20 millions de dollars depuis son lancement en 2009. Un nouveau modèle en argent et céramique noire poinçonnée du nom Bulgari est proposé à la vente cette année au prix de 495 Sfr. Sur ce montant, 90 Sfr. seront, comme les années passées, systématiquement reversés à la cause de l’organisation: aider des enfants défavorisés et leur famille sur le plan sanitaire et scolaire.

En vente chez Bulgari, rue du Rhône 30, Genève, et Via Nassa 27, Lugano, www.savethechildren.org

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E10: Devenir plus optimiste pour vaincre les pensées négatives

Un train annulé, une dispute, une gaffe (monumentale) en pleine réunion: il n'est pas toujours facile d'éviter que les imprévus du quotidien ne gâchent notre journée. Pourtant, il est totalement possible de choisir tous les matins d'être de bonne humeur et ainsi mieux rebondir face aux obstacles de la vie. La psychologue Brigitte Favre nous aide à reprendre le contrôle, pour remplacer les soupirs par les fous rires.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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