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L’antre d’une fée valaisanne

Challenge réussi pour cette artiste rêveuse qui cisèle avec poésie des éclairages délicats et des suspensions diaphanes. Chaque pièce est unique, chaque création porte un nom enchanteur et raconte une histoire par le biais d’entrelacs de bois, de métal, d’anciennes cartes postales, de tissus et d’une multitude d’objets de récupération. A la demande de particuliers et de restaurateurs, Anouck réalise aussi des lampes sur mesure, avec des formes et des matières qui correspondent à leurs ambiances respectives.

L’atelier-boutique Luminouk rend également hommage à une vingtaine d’artisans créateurs d’ici et là. Cartes éducatives, vaches et libellules, bijoux, carnets d’esquisses en papier japonais, colliers de fleurs de laine, objets en porcelaine participent tous à cette atmosphère en dehors du temps, qui fait rêver tout simplement…

Atelier-boutique Luminouk, rue de l’Eglise 2 à Sion, tél. 079 285 42 07, www.luminouk.ch

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

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