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Trésors japonnais en tous genres

Son fondateur, Yves Bennaïm, se rend tous les six mois au Japon pour chiner dans les plus belles brocantes, dégoter des objets du quotidien ultrapratiques ou des musts have pour les geeks. Dans sa boutique, on trouve ainsi des jouets anciens comme des Kokeshi (poupées en bois), des figurines Godzilla 80’s, du mobilier vintage, des boîtes à bento, baguettes ou autres céramiques, des furoshiki (tissus typiques), des couteaux de cuisine artisanaux, des objets design pointus tel que des carnets Moleskine ou les iconiques feutres Sign Pen édités dans une ligne spéciale Tokyonama. Avec l’espace littérature et art nippon ou le corner food, il y en a vraiment pour tous les goûts. On y déguste notamment des thés et des friandises insolites comme des Pocky ou des senbei.

Ouvert les après-midi du mercredi au samedi, rue de Carouge 75, Genève, www.tokyonama.com, tél 022 321 88 89.

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E10: Devenir plus optimiste pour vaincre les pensées négatives

Un train annulé, une dispute, une gaffe (monumentale) en pleine réunion: il n'est pas toujours facile d'éviter que les imprévus du quotidien ne gâchent notre journée. Pourtant, il est totalement possible de choisir tous les matins d'être de bonne humeur et ainsi mieux rebondir face aux obstacles de la vie. La psychologue Brigitte Favre nous aide à reprendre le contrôle, pour remplacer les soupirs par les fous rires.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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