Shopping: un cadeau pour la Fête des mères

A chaque maman son caractère et à chaque style ses valeurs sûres: en mode cocoon, arty, chic ou ethno, voici une sélection de cadeaux à prix tendres pour la rendre encore plus belle tout en la chouchoutant. .

Sandra Perey

04 mai 2013

Coussin 4 coloris Interio, 12 Sfr. 90 pièce.

Vernis à ongles butter London, 26 Sfr. 90 pièce.

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

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E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!