Le dimanche 26 octobre 2014 aura lieu le marathon de Lausanne! Vous serez de la partie? Parfait, alors voici notre sélection «sporty» spécialement concoctée afin de franchir la ligne d’arrivée avec style.
Après ces mois stressants et bouleversants, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de nous décharger de toutes ces émotions accumulées: dans cet épisode, une psychologue nous aide à mieux les comprendre et à les décortiquer, afin de mieux les exprimer.
Dans vos écouteurs
E47: Comment renouer avec nos passions
Qu'il s'agisse de retrouver nos hobbies préférés, délaissés au fil du temps, ou de dénicher celui qui saura nous ressourcer, ce nouvel épisode nous aide à consacrer du temps à ce que nous aimons vraiment. Car en cette période difficile, quelques instants de «flow» peuvent faire des miracles pour notre moral, et notre bien-être en général!