Femina Logo
1 / 28© Zara
2 / 28© Zara
3 / 28© Zara
4 / 28© Zara
5 / 28© Zara
6 / 28© Zara
7 / 28© Zara
8 / 28© Zara
9 / 28© Zara
10 / 28© Zara
11 / 28© Zara
12 / 28© Zara
13 / 28© Zara
14 / 28© Zara
15 / 28© Zara
16 / 28© Zara
17 / 28© Zara
18 / 28© Zara
19 / 28© Zara
20 / 28© Zara
21 / 28© Zara
22 / 28© Zara
23 / 28© Zara
24 / 28© Zara
25 / 28© Zara
26 / 28© Zara
27 / 28© Zara
28 / 28© Zara

Juliane vous suggère de lire aussi:

Podcasts

Dans vos écouteurs

E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

Dans vos écouteurs

E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

Vidéos

Notre Mission

À la recherche d'un nouveau souffle pour votre allure ou votre maison? Toutes les tendances mode, beauté, déco pour inspirer votre quotidien!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.