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Boss Orange by Safilo Group
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Bottega Veneta by Safilo Group
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Carrera by Safilo Group
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Gucci by Safilo Group
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Gucci by Safilo Group
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Gucci by Safilo Group
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Jimmy Choo by Safilo Group
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Marc Jacobs by Safilo Group
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Max Mara by Safilo Group
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Marc by Marc Jacobs by Safilo Group
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Oxydo by Safilo Group
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Saint Laurent by Safilo Group
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Saint Laurent by Safilo Group
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Smith by Safilo Group
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Tommy Hilfiger by Safilo Group
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Max and Co by Safilo Group
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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

Bullet journal, méthode d'Eisenhower, anticipation, quête de perfection... la coach Caroline Moix nous parle d'organisation, pour nous aider à accorder davantage de notre temps à ce que nous aimons vraiment.

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