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Le jean, star des podiums

Basique le denim? Eternel terrain de jeu des stylistes aussi! Coloré en teintes douces ou décliné façon imprimé, patchwork voire déchiré, il affiche ses tendances pour rester le chouchou de notre garde-robe.

Assistante stylisme: Sandra Perey
Coiffure et maquillage: Karin Welter de Style Council
Modèle: Hannah M de New Madison

Ludovic Andral, www.ludovicandral.com
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Ludovic Andral, www.ludovicandral.com
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Ludovic Andral, www.ludovicandral.com
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Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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