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L’Art avec un grand «A» fait irruption dans nos dressings d’été. Jupe à imprimé graffiti, jean de peintre, top gribouillé tel un carnet de croquis… De quoi jouer les œuvres vivantes! En 5 looks, maîtrisez la palette de cette tendance.

Elsa Guillet
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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

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