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Pantalon taille haute Zara, 79 fr. 90. Veste en voile Zara, 49 fr. 90. Haut de bikini Etam, 49 fr. 90. Sandales en cuir Daniele Michetti chez shoescribe.com, prix sur demande. Sac à main Alexander Wang, 780 fr. Montre avec bracelet en cuir Swatch, 95 fr. Bague en métal Six, 9 fr. 90.

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Robe matelassée Naf Naf, 115 fr. Lunettes de soleil Céline, 302 fr. Collier en métal H&M, 29 fr. 90.

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

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