Femina 2014-12-04 2019-05-20

news mode

En vidéo: les astuces mode de Mademoiselle L

Laurence Imstepf Fuentes, créatrice de la marque de prêt-à-porter Mademoiselle L, s'est livrée au jeu de l'interview filmée.

Muriel Chavaillaz

04 déc. 2014

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E83: Comment éviter que les écrans impactent notre humeur

Scotché-e-s à nos écrans, nous y passons des heures, à apprendre, à travailler, à parler, à scroller... Comment cette pratique influe-t-elle sur nos journées, sur notre moral? Dans ce nouvel épisode du podcast, notre invité change notre perspective sur l'hyperconnectivité, nous aide à reprendre le contrôle et nous déculpabilise.

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E82: Comment instaurer une bonne habitude?

Méditer, écrire, respirer, danser... Les actions qui, pratiquées régulièrement, peuvent améliorer ou adoucir notre quotidien, constituent une part importante du développement personnel. Dans cet épisode, notre invitée nous aide à identifier les habitudes qui nous conviennent et comment les préserver sur le long terme.

Avec le soutien du Groupe Mutuel