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Claudie Pierlot Printemps/Eté 2014

Cet été, la femme Claudie Pierlot part en vacances à «Paname», à Montauk ou à Miami.

Sylvaine Dürsteler

22 janv. 2014

Cet été, la femme Claudie Pierlot part en vacances à «Paname», à Montauk ou à Miami. Elle voit la vie en noir et blanc, en bleu et rose délavées. Son dressing est rock, urbain, un brin rétro.

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E63: Comment mieux vivre la ménopause

Voilà un sujet dont on ne parle toujours pas suffisamment: la ménopause, cette transition importante intervenant dans la vie de toutes les femmes. Afin de nous informer et de contribuer à briser le tabou, une spécialiste nous explique les manifestations physiologiques et mentales les plus communes, avant de détailler toutes les solutions existantes, pour vivre cette période aussi sereinement que possible. Un épisode informatif et rassurant qui, on l'espère, pourra vous aider.

E62: Comment apprendre la pleine conscience aux enfants

Si le «mindfluness» s'invite régulièrement dans nos conversations d'adultes, ccette pratique peut également aider nos enfants, parfois soumis à un fort niveau de stress depuis le début de la pandémie. Dans cet épisode apaisant, une experte nous montre plusieurs manières d'initier les petits à la pleine conscience, et infuser davantage de sérénité à leur quotidien.

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