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L’année dernière, pour la Saint-Valentin, nous vous avions proposé une série lingerie dont cinq d’entre vous étaient les stars. Affrontant leur timidité, ces femmes s’étaient dévoilées pour apparaître, sublimes, dans nos pages.

L’expérience vous tente? Participez à notre casting!

Si vous avez plus de 18 ans, envoyez-nous votre dossier, jusqu’au 14 décembre 2011, par courrier ou e-mail, en y joignant vos coordonnées complètes, votre âge ainsi qu’un portrait et une photo en pied.

Femina, Casting Lingerie, av. de la Gare 33, 1001 Lausanne

E-mail: webmaster@femina.ch

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E33: Les bienfaits de la course à pieds

Que vous soyez déjà complètement fan de jogging, que vous souhaitiez vous y mettre petit à petit ou que vous ne compreniez pas comment on puisse s'infliger une telle «torture», cet épisode est pour vous. Deux spécialistes du sport nous expliquent les avantages de cette activité, les risques qu'elle peut présenter et les meilleures stratégies à adopter quand on débute, ou quand on souhaite progresser. Motivant! 

Avec le soutien du Groupe Mutuel

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Que vous ayez toujours eu un peu de mal à vous endormir ou que cette période particulière rende vos nuits plus agitées, cet épisode est pour vous: un expert nous explique ce qui rend Morphée si imprévisible et nous donne des pistes pour passer des nuits plus reposantes. À écouter le soir, avant de se mettre sous la couette. 

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