Cadeaux de Noël: les idées de Iolanda Cardoso, collaboratrice marketing créative

L'équipe de Femina vous présente les listes de leurs envies pour Noël 2013.

Rédaction

20 déc. 2013

1 / 6

2 / 6

3 / 6

4 / 6

5 / 6

6 / 6

Podcasts

Tout voir

Dans vos écouteurs

E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

Dans vos écouteurs

E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

Bullet journal, méthode d'Eisenhower, anticipation, quête de perfection... la coach Caroline Moix nous parle d'organisation, pour nous aider à accorder davantage de notre temps à ce que nous aimons vraiment.